Penyebab Bibir Kering dan Pecah - Pecah

Terdapat banyak faktor yang dapat menyebabkan bibir kering dan pecah - pecah. Tidak usah khawatir hal ini tergolong mudah diobati dengan perawatan sederhana. Namun, ada beberapa orang yang mungkin menderita bibir kering dan pecah-pecah akibat infeksi Cheilitis. Cheilitis ditandai oleh kulit pecah-pecah di sekitar sudut bibir.

Kebiasaan Ini Ternyata Yang Dapat Membuat Bibir Anda Kering dan Pecah - Pecah

• Kurangnya Minum Air Putih

Dehidrasi menimbulkan gejala seperti pusing, sembelit, penurunan produksi urin, mulut dan bibir kering, dan sakit kepala. Pada kasus dehidrasi yang parah, dehidrasi bisa menyebabkan tekanan darah rendah, demam, napas ngos-ngosan, atau jantung berdebar.

Dehidrasi mengacaukan keseimbangan mineral alami dalam tubuh, menyebabkan kerusakan tidak hanya sistem organ dalam tubuh, namun juga berdampak negatif pada kulit Anda.

Untuk menghindari dehidrasi, selalu ingat untuk minum 8-12 gelas air setiap hari. Jika Anda seorang atlet atau penderita diabetes, minum lebih banyak cairan.

• Mengigit Bibir

Kebiasaan menggigit bibir bisa disebabkan oleh rasa gugup dan cemas, sedang memusatkan konsentrasi pada hal tertentu, atau justru hanya untuk melawan rasa bosan.

Enzim yang terdapat pada Air liur saat Anda mengigit bibir, bukan sebagai penyedia kelembapan tambahan bagi bibir Anda. Air liur akan dengan cepat mengupat setelah terkena kontak dengan udara luar, membuat bibir kembali kering dan mengelupas. Hal inilah yang menyebabkan menjilat bibir menjadi suatu kebiasaan yang berulang.

• Membasahi Bibir Dengan Lidah

Satu kebiasaan yang cenderung Anda lakukan, terus menerus dan tanpa sadar, saat bibir terasa kering adalah membasahinya dengan lidah. Walaupun bisa memberikan kelembapan sementara, namun air liur yang berpindah dari mulut ke bibir Anda akan menggerogoti lapisan kulit bibir yang tipis dan melucuti kelembapan alaminya.

Solusinya, Anda bisa aplikasikan lipbalm dengan rasa yang aneh atau mengandung obat-obatan untuk membantu Anda mulai mengurangi kebiasaan buruk ini. Lidah buaya mengandung properti penyembuh yang akan memperbaiki struktur kulit bibir yang kering atau gunakanlah produk - produk pelembab bibir yang telah tersedia pada apotek terdekat.

• Kurangi Konsumsi Makanan Asin

Jika anda termasuk orang yang mudah mengalami bibir kering dan pecah-pecah, sebaiknya mulai kurangi konsumsi makanan asin. Garam yang terkandung dalam makanan asin kesukaan Anda bisa mengiritasi lapisan kulit bibir dan menyebabkan peradangan.

• Dampak Dari Obat dan Suplemen

Beberapa obat-obatan bisa meningkatkan risiko bibir pecah, seperti:

• Suplemen vitamin A 
• Retinoid (Retin-A, Differin) 
• Lithium – obat-obatan gangguan bipolar 
• Obat-obatan kemoterapi 
• Obat anti-jerawat isotretinoin, atau Accutane

Tips Mengatasi Bibir Kering dan Pecah - Pecah Secara Alami

Gunakan scrub bibir lembut sebelum mengaplikasikan lipbalm dan lipstik. Butiran scrub akan mengangkat sel kulit mati dan bersisik, meninggalkan lapisan kulit bibir yang baru dan sehat.

Menjelang tidur, aplikasikan lipbalm. Hindari lipbalm yang mengandung menthol, camphor, peppermint, ekstrak citrus, atau pewangi. Bahan-bahan ini bisa memperparah keluhan bibir kering dan pecah-pecah.

Semoga bermanfaat..